Составляем список новогодних обещаний вместе с детьми!

Дети, которые уже ходят в школу, кружки рисования, спортивные секции, онлайн-курсы английского и помогают родителям, вполне могут поставить множество целей и обещаний. А для родителей это отличная возможность помочь ребенку сформировать полезные привычки.

Из составления новогодних обещаний можно сделать целый ритуал. Ведь это такое же праздничное занятие, как украшение дома и выпечка имбирного печенья. 

В один из воскресных дней садитесь за стол всей семьей и составляйте заветные списки!

• Предупредите ребенка заранее об этом занятии, чтобы он мог заранее обдумать, что хочет пообещать в новом году.
• Подготовьте красивую канцелярию — цветные карандаши, наклейки, выделители. Так оформлять обещания будет веселее и приятнее и детям, и взрослым.
• Приобщите всю семью. Обсуждайте цели и желания, придумывайте шуточные обещания на новый год, чтобы обстановка была действительно праздничной, семейной и веселой. Ребенку нужен пример взрослых, чтобы вовлечься в это занятие.

Кроме того, составление планов на новый год — отличный повод улучшить взаимоотношения в семье, поговорить о том, что доставляет дискомфорт. Один из значимых этапов — придумать общие обещания для всей семьи. 

Например, стучаться перед входом в чужую комнату, убирать за собой посуду, ездить к бабушке в соседний город каждое второе воскресенье. Или один из выходных в месяц всей семьей идти туда, куда захочет ребенок — в цирк, на детский спектакль или в парк аттракционов!

В семейный список можно добавить смешные обещания на новый год, например, связанных с курьезными случаями в течение года: «не забывать переобувать ребенка из сменки в уличную обувь зимой», «не рассказывать анекдоты друзьям ребенка, когда они приходят в гости», «не переставлять местами сахар и соль» и прочее. 

Самое важное, и для детей, и для взрослых, — делать только такие обещания, которые захочется выполнять. Каждую цель стоит обсудить, помочь ребенку понять, действительно ли ему интересно ее выполнить. 

Не подсказывайте сыну или дочери решения, особенно такие, которые нужны вам. Не стоит маскировать домашние поручения под обещания, у ребенка просто не будет мотивации их выполнять. И, возможно, впечатления от самого ритуала с составлением планов будет испорчено. Список обещаний будет восприниматься как ненужный груз, который только добавляет стресса, если он состоит из дел, которые тебе на самом деле не хочется делать.    

• Не слишком много! Когда дело доходит до составления списков, даже взрослым часто хочется добавить нереалистичное количество пунктов. Ограничьте количество обещаний для ребенка, лучше всего, до 5-7. 
• Конкретика. Самая частая причина невыполнения новогодних обещаний — не совсем понятно, что нужно делать. Поэтому важно формулировать цели четко или разбивать их на мелкие шаги. Например, написать не просто «Улучшить знание английского», а добавить подпункты: «записаться на онлайн-курсы для школьников, посмотреть сериал с субтитрами, попросить учительницу посоветовать книгу в оригинале».  
• Долгосрочные и краткосрочные планы. Детям год кажется гораздо дольше, чем взрослым. Стоит добавить в список такие обещания, которые ребенок сможет выполнить уже в январе. А на долгосрочные цели стоит завести красивый трекер, где можно будет закрашивать дни, когда обещание было выполнено.

Смешивайте серьезные и шуточные обещания на новый год. Можно добавить забавный подпункт в каждое обещание. 

Например, «1. Убираться в комнате раз в неделю. 1.4 Всегда оставлять одну игрушку на полу». Или: «3. Подтянуть английский. 3.5 Запомнить, как пишется слово continuous».   

А вы уже составили новогодние обещания? Делитесь своими идеями в комментариях!

Не забудьте поставить лайк, если понравилась статья!